泣くとスッキリ感がありますが、涙を流すことはストレス解消や免疫力アップの効果があるのです。涙活とはストレス解消のためと思っていましたが、まさか免疫力が上がるなんて。コロナ禍の今まさに涙活をして免疫力を上げたいですね。