心のこと

大丈夫の魔力。あえての強気とその奥の弱音。

あえての強気。 大丈夫は魔法の言葉。 ダメな時は弱音だって吐いていい。 まとめ。 あえての強気。 ってありますよね、誰にでもそんな時が。強気なこと言ってるけど、それって自分で言うことによって自分に言い聞かせてる部分もあるって言う。そうすることで…

Hello,September!人恋しい季節到来。

寂しくて人恋しくなる季節 秋はとっても素敵な季節 運動にも最適の秋 寂しくて人恋しくなる季節 今日から9月ですね。 どうやら今年は夏を満喫できずに終わったしまったみたい。お墓参りも行けなかったしお盆の帰省もしなかったから誰にも会えなかった。ぜー…

リンクする香りと記憶と音楽。

懐かしい香りを嗅ぐと、同時に思い出される記憶や感覚。誰にでもよくあることです。音楽と香りは良い記憶も嫌な記憶もフラッシュバックさせることがあります。香りと記憶と音楽の関係についてまとめました。

一緒にいたい人。一緒にいたくない人。身につけたい必殺技。

好きな人。 面白い人が大好きだけど面白いだけではダメでね。欲を言えばキリがないけど私は、色んな知識をたくさん持っていてそれを私にアウトプットするのが上手な人が大好きです。↑尊敬できる人が好きなんだろうね。さらにさらに、男性なら面白くて、背が…

呼び方ひとつでグッと縮む心の距離。

仲良くなりたい相手とグッと心の距離を縮める効果的な方法です。今すぐ始められます。お友達でも、好きな人にでも誰にでも使えます。色んなことを覚えてしまった、生きにくいオトナになった今だからこそ、意識的に変えていきましょう。

いつも気分の良い私でいるために。

気分のアゲ方を覚えておこう。 気分がいいときって、何をしてもうまくいきそうな気がして。気分が落ちている時って、何をやってもうまくいかない気がする。そんな気がしていたら、やっぱりね•••って泣きそうになることが起きたりしちゃって。気分に左右され…

世の中不公平なことだらけだけど、一番不公平なのは恋愛よね。

って言うドラマのセリフに思う。 不公平って何? きちんと見えてますか? まとめ。 って言うドラマのセリフに思う。 確かに・・・って思った。自分のことを大好きになってとっても大切にしてくれる人のことをわたしは好きになってあげられなかった。あの時わ…

時間は限られている。だから変わりたいと思ったときに行動しよう。

誰しも、『変わりたい•••』って思ったことあると思う。私は、数年前に『変わりたい•••変わろう!!』と思い、今に至ります。結果•••私、変わりました!!自分を変えられるのは自分だけ。 私にはもう時間がない!先送りになんてしてられない。 リストアップの…

取り越し苦労をやめて、今よりもっと楽に生きる。

起きてもいないことを心配して不安になって…その不安の90%以上は、実際に起きないと言われてます。そう、心配事のほとんどは取り越し苦労で終わるんです。でもね、いつも不安になることには理由や原因があります。 不安になる二つの理由。 ① 以前に、経験し…