【3分でできる時短保湿ケア】乾燥でカサカサになる前に。

 

乾燥の季節

肌が乾燥してカサカサしてくる季節になりましたね。

私は年中保湿ケアをしているのですが
秋冬は特に念入りに保湿します。

 

じゃないと痒くなるからです。。

 

掻くと粉が出てきますよね。。

 

あれってとっても不潔です。

 

そうならないためにも毎日お風呂上がりのたった3分でできるおすすめの保湿ケアをご紹介します。

 

たったこれだけ。できないならカサカサでいるしかないです。

プチプラのボディローションにオイルを混ぜて体にまんべんなく塗るだけ。
特に乾燥しやすい場所は念入りに塗り込むだけ!

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たったこれだけです。

 

ボディローションだけ塗っている人は結構いると思います。

 

が、しかし・・・

 

夏場はそれだけでも良いと思うのですが
乾燥する寒い季節は、
それだけだとすぐにお肌が乾きます。

 

暖房の効いた場所にいることが多かったり
外も乾燥しているので、
とにかく肌の水分が蒸発するのがとっても早いのです。

 

✔️ポイントはオイルを混ぜること

 

です。

 

別に、高いボディローションを買う必要なんてないんです!

 

安くたってやり方次第で十分保湿できるのです。

 

ボディローションは無香料のものを選ぶと
オイルの香りの邪魔をしませんのでおすすめです。

 

もう何本リピートしているかわからない
NUXEのプロディジューオイルはボディだけじゃなく
洗顔後ブースター化粧水に混ぜて顔にも塗ってます。

 

めんどくさがりの私が考えた、時短保湿の方法。

完全に好みだと思いますが、
私は、

 

✔️ボディローションをこのポンプ1プッシュに
✔️オイル3滴

 

を手のひらで混ぜ混ぜします。

 

そして、上半身からどんどんマッサージして塗っていきます。

 

面倒な時はさらさらーーっと全身に塗ってパジャマを着ます笑笑
それだけでも、何もしないよりは全然良いのです!


朝起きて着替える時に
よーーくわかります。


お肌がしっとりしてるんです!!



一晩寝たのに!!!



オイルを混ぜることでしっかり保湿されて
お肌の水分が飛ばないように
肌の表面に蓋をすることができます。
顔も体も原理は一緒です。

 

 

顔にはこちらもおすすめです↓↓

momono-otonalog.com

 

 

ちょっと自分の余裕がある時は
鎖骨のくぼみのところからリンパを流して
デコルテ、胸、脇のリンパ、腕・・・
と、全身のリンパを流しながらマッサージします。

 

ローションが足りなくなってきたら
またローション1プッシュにオイル3滴を混ぜ混ぜして・・・
の繰り返しです。

 

習慣にしてしまえば乾燥ともおさらば。

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お風呂上がりに体をタオルで軽く拭いて
パンツを履く前に、
ボディローションとオイルを混ぜ混ぜして
全身に塗る。
お尻にも、腰にも。

 

正直、クッタクタに疲れていて
やっとのことでお風呂に入った日に
こんなこと面倒・・・って思うこともあります。

 


でも、乾燥は1日くらいと言って待ってくれないんです。

 


軽くでもいいから塗るだけで
体をボリボリ掻くことから開放されます。

 


黒いタイツを脱いだ時に、腰のあたりが
乾燥で粉が噴いて舞うこともないんです。

 

 

乾燥して掻きむしって病院のお世話になる前に 
毎日保湿ケアをすることを習慣づけるだけで良いのです。

 

 

少しのお金と手間で
しかも毎日たったの3分で
乾燥知らずのしっとりボディになれます。

 

 

ぜひ、試してみてくださいね。

 

おしまい。

 

 

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